3 Obat Herbal Tepat Untuk Haid Tidak Teratur

Image result for haid tidak teratur

Mengalami masalah haid tidak teratur tentunya dapat mengganggu aktivitas yang dilakukan, terlebih untuk anda para wanita yang sibuk maka harus ada pilihan tepat mengatasi masalah haid yang keluar tidak teratur. Sebagai pilihan untuk mengatasinya ada berbagai cara yang dapat dilakukan seperti dengan menggunakan cara medis atau bisa juga menggunakan berbagai ramuan dari bahan herbal yang lebih aman untuk digunakan.

Pilihan menggunakan obat herbal untuk masalah haid tidak teratur memang belum banyak penelitian yang dilakukan. Akan tetapi sebagai salah satu solusi yang tepat tentunya tidak salah untuk melakukannya karena tidak adanya efek samping jika menggunakan obat herbal. Selanjutnya sebagai pilihan untuk obat herbal yang dapat dipilih bisa dilakukan dengan tiga bahan seperti berikut.

Image result for haid tidak teratur
  1. Menggunakan kunyit. Bahan yang identik dengan bumbu masakan ini bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah haid yang tidak teratur. Untuk menggunakannya tambahan bahan lain seperti susu atau madu dapat ditambahkan supaya rasanya tidak terlalu pahit. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
  2. Menggunakan jahe. Bahan herbal selanjutnya yang dapat digunakan yaitu dengan mengkonsumsi air jahe. Untuk melakukannya rebus terlebih dahulu jahe yang sudah dibersihkan dalam panci kecil. Supaya bisa menambahkan rasanya bisa ditambahkan dengan gula atau madu. Dengan begitu rasanya juga bisa lebih nikmat dan bisa untuk kesehatan tubuh.
  3. Menggunakan kayu manis. Penggunaan kayu manis sebagai salah satu obat herbal untuk haid tidak lancar sudah teruji dalam sebuah penelitian. Kayu manis bisa memberikan efek panas pada tubuh sehingga bisa membuat tubuh lebih hangat. Untuk menggunakannya cukup dengan melarutkan kayu manis bubuk pada segelas teh hangat atau susu. 

Jika selanjutnya haid yang dialami tetap bermasalah sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter. Terlebih lagi jika ada keluhan-keluhan tertentu terkait haid yang tidak teratur. Lakukan juga pola hidup sehat seperti istirahat yang cukup, kurangi bergadang serta jauhi junk food juga bisa menjadi solusi untuk hidup sehat dan mengembalikan haid yang lancar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *